Chuck Noland est un businessman pressé qui parcourt le monde sans relâche. Seul survivant du crash de son avion en plein océan, il s'échoue sur un îlot désert. Il y vivra à  la manière d'un Robinson Crusoé pendant 4 ans, avant de rejoindre la civilisation. Rien n'y sera plus comme avant mais, désormais, il sait aussi que plus rien ne presse.